All Posts By

eirhnhathanailidou

Μπορείς να πάρεις βάρος τρώγοντας πολύ λίγο; Μπορείς να πάρεις βάρος τρώγοντας πολύ λίγο;Coaching TipsNutrition CoachingΔιατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΜύθοι και Αλήθειες

Μπορείς να πάρεις βάρος τρώγοντας πολύ λίγο;

Παρακολουθείτε το φαγητό και την άσκησή σας σχολαστικά, αλλά χωρίς αποτελέσματα;   Έχει μπλοκάρει ο…
eirhnhathanailidou
2 Νοεμβρίου 2022
ΜΕΘΟΔΟΣ TRAFFIC LIGHT: Διατροφική Βοήθεια ή Μύθος ; Coaching TipsNutrition CoachingΔιατροφή και ΥγείαΜύθοι και ΑλήθειεςΤροφές και Διατροφή

ΜΕΘΟΔΟΣ TRAFFIC LIGHT: Διατροφική Βοήθεια ή Μύθος ;

Η καλή διατροφή δεν είναι να ακολουθείς πάντα τους κανόνες. Οι πιο υγιείς άνθρωποι που…
eirhnhathanailidou
5 Ιουλίου 2022
Γιατί δεν σε βοηθάει ένα ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ διατροφικά; + 3 BHMATA βελτίωσης. Coaching TipsNutrition CoachingΔιατροφή και Απώλεια ΒάρουςΜύθοι και Αλήθειες

Γιατί δεν σε βοηθάει ένα ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ διατροφικά; + 3 BHMATA βελτίωσης.

Η φράση “ξεκινάω διατροφή από Δευτέρα ή από αύριο” έχει στοιχειώσει τις προσπάθειες πολλών διαιτώμενων…
eirhnhathanailidou
5 Ιουλίου 2022
Υπάρχει Υγιεινό Fast Food; Δες τα 4 ΒΗΜΑΤΑ για να το επιλέγεις σωστά! Υπάρχει υγιεινό FAST FOOD;_ 4 ΒΗΜΑΤΑ για να το επιλέγετε σωστά!Nutrition CoachingΔιατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΤροφές και Διατροφή

Υπάρχει Υγιεινό Fast Food; Δες τα 4 ΒΗΜΑΤΑ για να το επιλέγεις σωστά!

Καταναλώστε αυτό που αγαπάτε, βελτιώστε την υγεία σας και αισθανθείτε καλά με τις επιλογές σας…
eirhnhathanailidou
31 Μαΐου 2022
Πώς αισθάνεται ένα ΠΑΧΥΣΑΡΚΟ παιδί; Οδηγίες & Εκπαίδευση με ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ Coaching TipsNutrition CoachingΔιατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΜύθοι και Αλήθειες

Πώς αισθάνεται ένα ΠΑΧΥΣΑΡΚΟ παιδί; Οδηγίες & Εκπαίδευση με ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ

Ίσως, το σημαντικότερο θέμα που βιώνουν οι περισσότερες οικογένειες στην Ελλάδα για το βάρος των…
eirhnhathanailidou
18 Απριλίου 2022
Εθίζεσαι + Υπερκαταναλώνεις; 6 τρόποι να το ρυθμίσεις Διατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΚλινική ΔιατροφήΜύθοι και ΑλήθειεςΤροφές και Διατροφή

Εθίζεσαι + Υπερκαταναλώνεις; 6 τρόποι να το ρυθμίσεις

Σε αυτό το άρθρο θα διαχωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ της τυπικής λαχτάρας και της υπερκατανάλωσης…
eirhnhathanailidou
29 Νοεμβρίου 2021