All Posts By

eirhnhathanailidou

Μήπως Μπλόκαρε ο Μεταβολισμός μου; Αθλητική ΔιατροφήΔιατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΜύθοι και Αλήθειες

Μήπως Μπλόκαρε ο Μεταβολισμός μου;

Η ομορφιά που κρύβει ο μεταβολισμός σας είναι ότι μπορεί να «χειραγωγηθεί». Και θα εξηγήσουμε…
eirhnhathanailidou
2 Φεβρουαρίου 2021
Θυροειδίτιδα Hashimoto: Υπάρχει Συγκεκριμένη Δίαιτα; Διατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΚλινική Διατροφή

Θυροειδίτιδα Hashimoto: Υπάρχει Συγκεκριμένη Δίαιτα;

Ολοένα και αυξανόμενος είναι ο αριθμός των ατόμων που εμφανίζουν διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, με…
eirhnhathanailidou
23 Δεκεμβρίου 2020
Γιορτινό Τραπέζι: Πώς να το Διαχειριστώ Χωρίς Στερήσεις Διατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΜύθοι και Αλήθειες

Γιορτινό Τραπέζι: Πώς να το Διαχειριστώ Χωρίς Στερήσεις

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος πλησιάζει η περίοδος των ΕΟΡΤΩΝ. Παρ’ όλα τα προβλήματα…
eirhnhathanailidou
23 Δεκεμβρίου 2020
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών + Διατροφικές Προτάσεις Διατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΚλινική Διατροφή

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών + Διατροφικές Προτάσεις

Η πιο κοινή αιτία προβλημάτων γυναικείας γονιμότητας, το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) επηρεάζει 1 στις…
eirhnhathanailidou
13 Νοεμβρίου 2020
5 Σημάδια ότι το Πρόγραμμα Διατροφής σας έχει.. Αποτέλεσμα Διατροφή και Απώλεια ΒάρουςΜύθοι και Αλήθειες

5 Σημάδια ότι το Πρόγραμμα Διατροφής σας έχει.. Αποτέλεσμα

Πώς μπορείτε να γνωρίζετε αν σημειώνετε ΠΡΟΟΔΟ ως προς την προσπάθεια σωματικής αλλαγής σας; Η…
eirhnhathanailidou
12 Νοεμβρίου 2020
Superfoods: Υπερτερούν σε σχέση με τα Υπόλοιπα Τρόφιμα ; Αθλητική ΔιατροφήΔιατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΜύθοι και ΑλήθειεςΤροφές και Διατροφή

Superfoods: Υπερτερούν σε σχέση με τα Υπόλοιπα Τρόφιμα ;

Επικρατεί βομβαρδισμός από τρόφιμα που παρουσιάζονται ως ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ. Τα θεωρούμενα superfood κερδίζουν έδαφος έναντι άλλων…
eirhnhathanailidou
15 Οκτωβρίου 2020
8 Τρόφιμα για να Αναρρώσεις Γρηγορότερα Διατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΚλινική ΔιατροφήΤροφές και Διατροφή

8 Τρόφιμα για να Αναρρώσεις Γρηγορότερα

Είτε αναρρώνετε από ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση, τα τρόφιμα και τα ροφήματα που καταναλώνετε μπορούν…
eirhnhathanailidou
7 Σεπτεμβρίου 2020
Το Δίλημμα της Σύγχρονης Εποχής: Να τρώω Κρέας ή όχι; Τα Λάθη που κάνουν οι Vegan Διατροφή και Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και ΥγείαΜύθοι και ΑλήθειεςΤροφές και Διατροφή

Το Δίλημμα της Σύγχρονης Εποχής: Να τρώω Κρέας ή όχι; Τα Λάθη που κάνουν οι Vegan

Έχουμε συνηθίσει σε σαλάτες του σεφ με κοτόπουλο στα εστιατόρια, μεγάλες ομελέτες για πρωινό και…
eirhnhathanailidou
7 Σεπτεμβρίου 2020
Τι πρέπει να Τρώνε τα Παιδιά; Δώσε ως Γονιός το Σωστό Παράδειγμα! Διατροφή και ΥγείαΚλινική ΔιατροφήΜύθοι και ΑλήθειεςΤροφές και Διατροφή

Τι πρέπει να Τρώνε τα Παιδιά; Δώσε ως Γονιός το Σωστό Παράδειγμα!

Πώς πρέπει να είναι η ΥΓΙΕΙΝΗ διατροφή για τα παιδιά; Οι συνήθειες και η διατροφική…
eirhnhathanailidou
9 Ιουλίου 2020